肩こり・首こりがひどいです。
物凄くひどいです。
時々頭痛があり、眼精疲労、めまいの一歩手前ぐらいで、ここ1週間主に右耳にキーンという高い耳鳴りが鳴り続けています。
耳鳴りは活動している際はそれほど気になりませんが、耳を塞ぐと特に耳鳴りを感じてしまい、就寝時は特に気になります。
耳鼻科には行ってませんが、なんとなく耳の病気ではないような気がします。
普段から不眠気味なのでさらに眠れません。
耳鳴りについては受験生でストレスをたくさん感じているのでストレスからきているかもしれませんが肩こり・首こりからきているかもしれません。
あと首はポキッというような音はしませんが、首を上下に動かしたり、回したりするとミシッて音がします。もしかして頚椎に異常があって耳鳴りというのも考えられますかね?
ちなみに撫で肩で姿勢が悪いうえに受験勉強で半年以上運動をしていません
川崎で肩こり首コリの整体があるようで、そこに載ってるストレッチでも試してみようかと考えています。

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