繰り返す五十肩

2年前の冬、肩が痛くなり、整形外科で診察したところ「五十肩」と診断されました。

薬を処方され、整体に回されしばらく静養していたら痛みが取れました。

しかし昨年の今頃も、そして今年になってまた今頃痛み出しました。

今年は特に腕を使うことを生活の中でしていませんが、こういうものは毎年起きるのでしょうか?

２年前は肩の使いすぎだと言われたのですが・・・。

繰り返す痛みに学芸大学の整体は有名な所みたい。

ネットで立川のマッサージ院は五十肩に効き適度な運動も必要だと書いてある。

飯田橋では中高年に人気のマッサージ院だ。

風呂上りにストレッチするのもいいらしい。