首がピキーン

急に振り向いた時などに頭の筋（？）というか側面のひもがつる・・・

みたいな感覚の、ビキーーッとくることが時々あるのですが、いつも頭をおさえてじっとしていれば数分で落ち着きます。

ところが急に首を何かした自覚もないのに、その時と同じ痛みを感じたかと思ったらそれが5日間ずっと続きました。

ネットで筋のハリで渋谷の整体のサイトや首の違和感で阿佐ヶ谷のマッサージのサイトを見ました。

首の骨格、筋肉が弱っている状況もあるみたい。

仙川の整体は頚椎の安定で自分で作れる枕の紹介があります。

お金が可からなさそうなのでやってみようと思っています。