寝ているときに腰痛

半年ほど前から腰痛で苦しんでいますでも、歩行時や着席時にはほとんど傷みはありません。

全くない訳ではありませんが、相談しようとか、病院に行こうとか思うほどの痛みではありません。

傷みが出るのは、就寝時で、仰向け・うつ伏せの状態が続く時です。

横向きで眠ればだいぶ楽なのですが、元々横向きで寝るクセが無いので、どうしても最初は仰向け・うつ伏せどちらかです。

夜中に傷みで目が覚めて、横向きで再び眠るという生活です 。

船橋区に整体がありここは良い様だ。

同僚は背中が痛く足立区の整体で治ったと言う。

竹ノ塚 マッサージ院のＨＰをみていたら寝ている体勢でも腰に負担をかける場合があるそうだ。

自分の症状にあった治療院を探そうと思う。