メンテナンスしたい

ここのところ腰痛に悩まされています。

普段あまり、歩いたり運動したりしないせいなのでしょうか、腰痛に悩まされています。

長時間いすに座ったり、正座すると辛いです。

寝ているのも背中が痛いような感じがあって、つらい。

母に相談したら同級生に奈良市の鍼灸をしている人がいるみたい。

ちょっと今度行ってみようかと思う。

母も腰が弱く昔学芸大学の整体や平塚付近の整体を渡り歩いていて同級生にばったりあったそうだ！

今では母の身体をメンテしてもらっているみたい！

私もメンテナンスしてもらいたいー